骨密度検査を受ける方へ 指導せん
骨密度検査は骨の強さを調べる検査で痛みはないこと、結果は若い人の平均との比較などで示されること（数値の解釈は医療機関の説明に従う形）、骨密度が低かった場合は骨粗鬆症の治療や生活の見直しにつながること（「骨粗鬆症」の指導せんへの誘導）、骨折したことがある・身長が縮んだ・背中が丸くなった場合は相談すること、閉経後の女性やステロイド治療中の方は特に確認が勧められる範囲で書いていること（「ステロイド内服薬」の指導せんへの誘導）、カルシウムやビタミンDは食事が基本でサプリメントは相談すること（「サプリメントとの付き合い方」の指導せんへの誘導）をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
骨密度検査を受ける方へ
患者さん向け指導せん（実務版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
骨密度検査は、骨の強さ（骨の量）を調べる検査です。検査に痛みはありません。受け方は施設によって異なりますので、案内に従ってください。
まず覚えること
- 結果は、若い人の平均値との比較（％）などで示されることがあります。ただし、数値だけで自己判断せず、解釈は医療機関の説明に従ってください。測る部位や機器によっても値が異なります。
- 骨密度が低かった場合は、骨粗鬆症の治療や生活の見直しにつながります。結果を持って医療機関へ相談してください（骨粗鬆症については、「骨粗鬆症」の指導せんもご覧ください）。
- 閉経後の女性や、ステロイド薬による治療を続けている方は、骨が弱くなりやすいため、特に骨密度の確認が勧められます（ステロイド薬については、「ステロイド内服薬」の指導せんもご覧ください）。
食事とサプリメントについて
- カルシウムやビタミンDは、食事から取るのが基本です。サプリメントで補うかどうかは、自己判断せず、医師・薬剤師に相談してください（「サプリメントとの付き合い方」の指導せんもご覧ください）。
- 転倒や骨折を防ぐには、骨の治療とあわせて、筋力やバランスを保つ運動、住まいの段差への注意も大切です。詳しくは「骨粗鬆症」の指導せんをご覧ください。
こんなときは相談を
- 骨折したことがある（軽い転倒や、くしゃみ程度で折れた場合も含みます）
- 以前より身長が縮んだ、背中が丸くなってきた
- 検査で骨密度が低いと指摘された
窓口メモ（検査を受けた日・結果・次の受診予定など）
出典：日本骨粗鬆症学会の資料／厚生労働省等の公的資料