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手や指の使いすぎで、腱の通り道に炎症が起きた状態です ／ まずは使い方の見直しと安静から
腱鞘炎は手や指の使いすぎで腱の通り道（腱鞘）に炎症が起きること、ばね指は指が引っかかって伸ばしにくくなる状態であること、まずは使い方の見直しと安静が基本であること、湿布や塗り薬は痛みへの対症であること（「貼り薬・塗り薬の基本」の指導せんへの誘導）、冷やすか温めるかは状態によって違うので自己判断で続けず相談すること、注射や手術は程度を見て医師が判断すること、受診の目安（指が動かせない・ロックしたまま戻らない、赤く腫れて熱がある場合は感染のことも、しびれを伴う）、糖尿病の方は治りにくいことがあるので早めに相談することをまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
手首の中で神経が圧迫され、親指側の指にしびれや痛みが出る病気です ／ 夜間や明け方に強いのが特徴です
手根管症候群は手首の中で神経が圧迫され親指側の指にしびれや痛みが出る病気であること、夜間や明け方に強く手を振ると楽になることが特徴であること、細かい作業がしにくくなる・親指の付け根がやせる場合は進んでいるサインであること、装具（夜間の固定）や薬は医師の指示で使うこと、受診の目安（しびれが続く、物をよく落とす、指の感覚が鈍い）、妊娠中や糖尿病・甲状腺の病気が関係することもあること（「妊娠・授乳中の薬について」「糖尿病」「甲状腺の病気」の指導せんへの誘導）、自己判断でビタミン剤だけに頼らないこと（「ビタミン剤・栄養ドリンク」の指導せんへの誘導）をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
関節や腱の近くにできるゼリー状のしこり ／ 手の甲や手首によくできる
ガングリオンは関節や腱の近くにできる、ゼリー状の内容物が入った袋状のしこりで、多くは良性のものであること、手の甲や手首によくできること、大きさが変わることがあること、痛みがないことも多いが大きくなったり神経の近くにできたりすると痛みやしびれが出ることがあること、自分でつぶしたり針を刺して中身を出したりしないこと（感染のもとになること）、治療は経過を見る・注射で中身を抜く・手術で取るなど状態によって異なり、抜いても再びたまることがあるため医師と相談して決めること、受診の目安（急に大きくなる、赤く腫れて熱がある、痛みやしびれが強い、硬くて動かない場合）、しこり全般については「ほくろ・皮膚のできもの 指導せん」「おでき・粉瘤 指導せん」「首や脇のしこり（リンパ節の腫れ） 指導せん」への分担・誘導をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
指の一番先の関節に起こる変形性関節症 ／ 中高年の女性に多い
ヘバーデン結節は指の一番先の関節（第一関節）に起こる変形性関節症で、関節の背側にこぶのようなふくらみができること、中高年の女性に多いこと、痛みや腫れが出ることがあり、水ぶくれのようなふくらみ（粘液嚢腫）ができたり爪の変形を伴ったりすること、関節リウマチとは別の病気で似た症状でも病気が違うことがあるため気になる場合は受診で確認すること（「関節リウマチ 指導せん」への誘導）、治療は痛みへの対症（痛み止めの外用薬等）、テーピングや装具、関節に負担をかけない使い方の工夫が中心で、変形そのものを元に戻すことは難しいため医師と相談しながら付き合うこと、受診の目安（痛みや腫れが強い、指が動かしにくい、赤く熱を持つ、水ぶくれが破れて中身が出た場合）、爪の変化そのものは「爪の変化 指導せん」、しびれは「手のしびれ 指導せん」への分担をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください