ヘバーデン結節 指導せん
ヘバーデン結節は指の一番先の関節（第一関節）に起こる変形性関節症で、関節の背側にこぶのようなふくらみができること、中高年の女性に多いこと、痛みや腫れが出ることがあり、水ぶくれのようなふくらみ（粘液嚢腫）ができたり爪の変形を伴ったりすること、関節リウマチとは別の病気で似た症状でも病気が違うことがあるため気になる場合は受診で確認すること（「関節リウマチ 指導せん」への誘導）、治療は痛みへの対症（痛み止めの外用薬等）、テーピングや装具、関節に負担をかけない使い方の工夫が中心で、変形そのものを元に戻すことは難しいため医師と相談しながら付き合うこと、受診の目安（痛みや腫れが強い、指が動かしにくい、赤く熱を持つ、水ぶくれが破れて中身が出た場合）、爪の変化そのものは「爪の変化 指導せん」、しびれは「手のしびれ 指導せん」への分担をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
ヘバーデン結節
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
ヘバーデン結節のあらましと、痛みへの対処、指の使い方の工夫をまとめました。
まず覚えること
- ヘバーデン結節は、指の一番先の関節（第一関節）に起こる変形性関節症で、関節の背側にこぶのようなふくらみができます。
- 中高年の女性に多いとされます。
- 痛みや腫れが出ることがあり、水ぶくれのようなふくらみ（粘液嚢腫）ができたり、爪の変形を伴ったりすることがあります。
- 関節リウマチとは別の病気です。似た症状でも病気が違うことがあるため、気になる場合は受診で確認してください。関節リウマチについては「関節リウマチ 指導せん」もご覧ください。
治療と指の使い方
- 治療は、痛みへの対症（痛み止めの外用薬等）、テーピングや装具、関節に負担をかけない使い方の工夫が中心です。薬の使い方は、処方や案内どおりにしてください。
- 変形そのものを元に戻すことは難しいとされるため、痛みや使い方と付き合いながら、医師と相談して進めてください。
- 爪の変化そのものについては「爪の変化 指導せん」、しびれについては「手のしびれ 指導せん」もご覧ください。
こんなときは早めに受診・相談を
- 痛みや腫れが強い
- 指が動かしにくい
- 赤く熱を持つ
- 水ぶくれが破れて中身が出た
窓口メモ（気になる指と関節、痛みや腫れ、使っている薬など）
出典：日本整形外科学会等の公的資料