起立性調節障害 指導せん
起立性調節障害は小児・思春期に多い、自律神経の調節がうまくいかず立ち上がったときに体の調節が追いつきにくくなる状態であること、朝起きられない・午前中に調子が悪い、立ちくらみ、頭痛、腹痛などの症状が出て午後になると楽になることが多いこと、診断は医療機関で起立試験などの検査をして行うもので家庭で決めつけないこと、怠けや気持ちの問題と決めつけず病気として理解することが本人と家族の支えになること、生活の工夫として急に立ち上がらないこと・睡眠のリズムを整えること（水分や塩分の目安は医師の案内の範囲とし数値は断定しない）、学校生活については学校と相談し必要な書類は医療機関・「診断書・証明書が必要なとき 指導せん」へつなぐこと、薬による治療が行われる場合もあること（処方どおりに）、立ちくらみ一般や薬が関係する立ちくらみは「立ちくらみ 指導せん」へ、思春期の心身一般は「思春期の体と心 指導せん」へ分担すること、受診の目安（失神を繰り返す、日常生活に大きく支障がある、体重が減る等の別の病気が疑われる症状がある場合）をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
起立性調節障害
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
起立性調節障害のあらましと、生活の工夫、学校生活へのつなぎ方をまとめました。
まず覚えること
- 起立性調節障害は、小児・思春期に多い病気で、自律神経の調節がうまくいかず、立ち上がったときに体の調節が追いつきにくくなる状態です。
- 朝起きられない・午前中に調子が悪い、立ちくらみ、頭痛、腹痛などの症状が出て、午後になると楽になることが多いとされます。
- 診断は医療機関で起立試験などの検査をして行うものです。家庭で決めつけないでください。
生活の工夫と注意点
- 怠けや気持ちの問題と決めつけず、病気として理解することが、本人と家族の支えになります。
- 急に立ち上がらないこと、睡眠のリズムを整えることを心がけてください。水分や塩分の目安は、医師の案内どおりにしてください。
- 学校生活については学校と相談してください。必要な書類は医療機関で相談し、「診断書・証明書が必要なとき 指導せん」もご覧ください。
- 薬による治療が行われる場合もあります。薬が出た場合は、処方どおりに飲んでください。
- 立ちくらみ一般や薬が関係する立ちくらみは「立ちくらみ 指導せん」、思春期の心身一般は「思春期の体と心 指導せん」もご覧ください。
こんなときは早めに受診・相談を
- 失神を繰り返す
- 日常生活に大きく支障がある
- 体重が減るなど、別の病気が疑われる症状がある
窓口メモ（症状が出やすい時間帯、学校生活への影響、飲んでいる薬など）
出典：小児起立性調節障害診断・治療ガイドライン（日本小児心身医学会）等の公的資料