月経痛（生理痛）の市販薬の使い方 指導せん
月経痛に使う市販の痛み止めの選び方・飲み方に特化した実務版です。既存の「月経の悩み（月経困難症・PMS）指導せん」（疾患版）は病気の話・受診の目安・治療の選択肢が中心のため、本シートでは受診の目安の詳しい内容は繰り返さず同シートへ、低用量ピルの詳しくは「低用量ピルの飲み方 指導せん」へ、痛み止め全般は「痛み止め NSAIDs 指導せん」へ誘導しています。痛み止めは痛くなり始め・早めに使うほうがよいとされる一般的な使い方（製品の用法・用量どおりに、決められた量・回数を超えないこと）、風邪薬・他の痛み止めとの成分の重なりに注意すること、空腹時に飲むと胃の負担になる場合があること、市販薬を使っても痛みが治まらない場合は我慢せず婦人科へ相談することをまとめています。関連する「子宮内膜症 指導せん」「アセトアミノフェン 指導せん」への誘導も置いています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
月経痛（生理痛）の市販薬の使い方
患者さん向け指導せん（実務版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
このシートは、月経痛に使う市販の痛み止めの選び方・飲み方に特化したものです。受診の目安の詳しい内容は「月経の悩み（月経困難症・PMS）指導せん」、低用量ピルの詳しくは「低用量ピルの飲み方 指導せん」、痛み止め全般は「痛み止め NSAIDs 指導せん」をご覧ください。
まず覚えること
- 市販の痛み止めは、痛みが強くなってからより、痛くなり始め・早めに使うほうがよいとされています。製品の用法・用量どおりに使い、決められた量・回数を超えないでください。
- 月経痛の痛み止めと、風邪薬・他の痛み止めとの成分の重なりに注意してください。同じ成分を二重に飲まないよう、不安なときは薬剤師へ確認してください。
- 空腹時に飲むと胃の負担になる場合があります。胃の負担が気になる場合は相談してください。
知っておきたいこと
- 市販薬を使っても痛みが治まらない・毎月のように強い痛みがある場合は、我慢せず婦人科へ相談してください（病気が隠れている場合があります。詳しい受診の目安は「月経の悩み（月経困難症・PMS）指導せん」をご覧ください）。
- 低用量ピル等の治療は、医療機関で医師と相談して決めるものです（詳しくは「低用量ピルの飲み方 指導せん」をご覧ください）。
- 子宮内膜症については「子宮内膜症 指導せん」、アセトアミノフェンについては「アセトアミノフェン 指導せん」もご覧ください。
こんなときは早めに受診・相談を
- 市販の痛み止めを使っても痛みが治まらないとき
- 毎月のように強い痛みがあり、日常生活に支障が出るとき
- 痛み止めを飲んで胃の痛みなど気になる症状が出たとき
詳しい受診の目安は「月経の悩み（月経困難症・PMS）指導せん」をご覧ください。
窓口メモ（使っている痛み止め・飲むタイミング・痛みの程度など）
出典：各製品の添付文書／日本産科婦人科学会の資料