肝臓病の方の生活 指導せん
肝臓は症状が出にくい臓器で、検診や検査で見つかることが多いこと(「肝炎ウイルス検査を受ける方へ」の指導せんへの誘導)、お酒は肝臓への負担が大きく主治医の指示に従うこと(「お酒と薬について」の指導せんへの誘導を短く)、薬やサプリメントも肝臓で処理されるため自己判断で増やさない・始める前に相談すること(「サプリメントとの付き合い方」の指導せんへの誘導)、食事はバランスが基本で極端な制限は主治医と相談すること、受診の目安(黄疸・強いだるさ・むくみ・お腹の張り)、「脂肪肝について」の指導せんへの誘導で区別に触れること、定期的な検査を続けることをまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
肝臓病の方の生活について
患者さん向け指導せん(疾患版)
版 1.0 / 2026-11-14
版 1.0 / 2026-11-14
肝臓は症状が出にくい臓器で、具合が悪くなってからではなく、検診や検査で見つかることが多いのが特徴です。だからこそ、定期的な検査を続けながら、お酒や薬との付き合い方に気を配ることが大切になります。
まず覚えること
- 定期的な検査を続けてください。症状がなくても、検査値の変化で状態を確かめることが治療の基本です。肝炎ウイルス検査を受けたことがない方は、「肝炎ウイルス検査を受ける方へ」の指導せんもご覧ください。
- お酒は肝臓への負担が大きいため、飲んでよいかどうか・量は主治医の指示に従ってください(薬との関係は「お酒と薬について」の指導せんもご覧ください)。
- 薬やサプリメントも肝臓で処理されます。自己判断で増やしたり、新しいものを始めたりせず、始める前に医師・薬剤師へ相談してください(「サプリメントとの付き合い方」の指導せんもご覧ください)。
食事と日常生活
- 食事はバランスよく食べることが基本です。極端な制限は自己判断で行わず、主治医と相談してください。病気の進み具合によって、塩分やたんぱく質などの目安が変わることがあります。
- お酒が原因でない脂肪肝とは、原因や対応が異なる場合があります(「脂肪肝について」の指導せんもご覧ください)。ご自身の肝臓病の原因が何かを、主治医に確認しておくと安心です。
- 処方された薬は、症状がない時期も指示どおり続けてください。体調の変化や検査値が気になるときは、次回の受診を待たずに相談してください。
こんなときは早めに受診を
- 皮膚や白目が黄色くなってきた(黄疸)
- 強いだるさが続く、食欲が落ちてきた
- むくみが出てきた、お腹が張ってきた
窓口メモ(検査の間隔・飲酒の様子・使っているサプリなど)
出典:日本肝臓学会の資料/厚生労働省の資料