花粉症 指導せん

花粉症は、花粉が飛ぶ季節にくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみが出るアレルギーです。薬の使い方と、花粉を避ける工夫を組み合わせることが大切です。

薬の注意

• 「眠気の少ない薬」でも、眠気の出方には個人差があります。初めて飲む薬のときは、車の運転などに注意してください。
• 点鼻薬・点眼薬は、使い方（回数やさし方）を守ってください。分からないときは薬局で一緒に確認します。
• 薬が合わない、効きが悪いと感じたら、別の薬への変更も含めて薬局・医師へ相談してください。自己判断で量を増やさないでください。

花粉を避ける工夫

• 飛散の多い日は、マスク・眼鏡を使いましょう。花粉対策用の眼鏡でなくても、通常の眼鏡で目に入る花粉を減らせます。
• 帰宅時は、玄関で服や髪についた花粉を払ってから家に入り、洗顔・うがい・着替えをすると、室内に持ち込む花粉を減らせます。