食物アレルギー 指導せん
症状は食後すぐ〜2時間以内に出ることが多いこと、アナフィラキシーのサインとエピペンへの案内(「アナフィラキシーとエピペン」指導せんへの誘導つき)、原因食物の除去は医師の指示の範囲で自己判断で広げないこと、加工食品のアレルギー表示の見方、保育園・学校への情報共有(生活管理指導表)、外食・旅行での備え、年齢で変わることがあるため定期的に受診することを、ご家族向けにまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
食物アレルギーがあるお子さん・ご家族へ
患者さん向け指導せん(疾患版)
版 1.0 / 2026-11-14
版 1.0 / 2026-11-14
食物アレルギーは、食べたものに体が過敏に反応して症状が出る病気です。症状の出方と緊急時の対応、食品表示の見方、園や学校との情報共有についてまとめました。
まず覚えること
- 症状は、食べてすぐ〜2時間以内に出ることが多く、じんましん・赤み・かゆみなどの皮膚の症状がよく見られます。咳や息苦しさ、腹痛・嘔吐などが出ることもあります。
- 原因となる食物を除く範囲は、医師の指示の範囲にしてください。自己判断で除去する食品を広げると、栄養が偏る心配があります。
- 年齢とともに変わる(食べられるようになる)こともあります。定期的に受診して、医師と確認してください。
アナフィラキシーと緊急時の対応
- 皮膚の症状に加えて、息苦しさ、めまい、強い腹痛など、複数の症状が重なるときは、アナフィラキシーの可能性があります。
- エピペンを処方されている場合は迷わず使い、救急車(119)を呼んでください。詳しい使い方は、「アナフィラキシーとエピペン」の指導せんもあわせてご覧ください。
日常生活のポイント
- 加工食品を買うときは、パッケージのアレルギー表示(原因食物が含まれているかの表示)を毎回確認する習慣をつけてください。表示が分かりにくいときは、メーカーや販売店に確認してください。
- 保育園・学校には、アレルギーがあること、原因食物、緊急時の対応を伝えてください。学校では、医師が記入する「学校生活管理指導表」が使われます。
- 外食や旅行のときは、原因食物を事前に店へ伝える、エピペンなどの処方薬を携帯する、といった備えをしてください。
こんな症状は救急・すぐ受診を
- 息苦しさ、声のかすれ、唇や舌の腫れ
- ぐったりする、意識がもうろうとする、顔色が悪い
- 激しい腹痛や繰り返す嘔吐に、皮膚の症状が重なったとき
窓口メモ(原因食物・処方されている薬と使用期限・園や学校への共有状況など)
出典:食物アレルギー診療ガイドライン(日本小児アレルギー学会)/消費者庁「食品のアレルギー表示」に関する資料/各製品の添付文書