画面との付き合い方に特化 ／ 眼精疲労の症状と受診の目安は「目の疲れ（眼精疲労）」、目の乾燥は「ドライアイ」へ
スマートフォンやパソコンの画面との付き合い方に特化した実務版です。眼精疲労の症状そのものと受診の目安・対処は「目の疲れ（眼精疲労） 指導せん」、目の乾燥については「ドライアイ 指導せん」で扱い、本シートとは分担しています。画面を続けて見るときの休憩の取り方・画面との距離や明るさの工夫を一般論の範囲でまとめ、ブルーライトカット眼鏡については「疲れ目への効果は限定的とされており、過大な期待はしない」という公的な見解の範囲で書き、効果を断定していません。子供の画面時間は家庭のルールづくりの一般論に留め、見え方の異常が続く場合は眼科への誘導を置いています。関連する「市販の目薬の注意 指導せん」「見えにくさを感じたら 指導せん」への誘導も置いています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください