昼夜逆転する生活リズムでの服用時刻の考え方 ／ 時刻の決め方は自己判断でずらさず、相談して決める
夜勤・交代勤務で生活リズムが昼夜逆転する場合の、薬の飲み方の相談ポイントをまとめたシートです。服用時刻の考え方は主治医・薬剤師と相談して決めること（自己判断で時刻を大きくずらしたり、回数を変えたりしないこと）、「食後」などの目安は生活リズムに合わせた具体的な決め方を相談で決めること、眠気が出る薬がある場合は勤務への影響を早めに相談することをまとめています。眠れない悩みそのものは「不眠 指導せん」、睡眠薬については「睡眠薬・抗不安薬 指導せん」、市販薬の眠気については「市販薬と眠気・運転の注意 指導せん」「車の運転と薬 指導せん」で扱っています。睡眠のリズムの工夫は、生活面の一般的な範囲にとどめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください