口が開けにくい・あごの音や痛み ／ 受診は歯科が基本、生活の工夫は一般的な範囲で
顎関節症・歯ぎしりについて、口が開けにくい、あごから音がする、あごが痛むといった症状があること、硬いものを避けることや頬杖・うつ伏せ寝を控えるなどの生活の工夫は一般的な範囲にとどめること、受診は歯科が基本でマウスピースは歯科で作るものであること、痛み止めは痛みへの対症的な使い方であること（「痛み止め NSAIDs 指導せん」への誘導）、口が全く開かない場合や腫れ・発熱がある場合は早めに受診することをまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください