マスクの着け方・外し方と、石けん手洗いを土台にした手指衛生の基本
「冬の感染症対策 指導せん」の補足として、マスクは鼻からあごまで覆い顔との隙間を減らして着けること、外すときはひもを持って表面を触らないこと、表裏と上下の見分け方は製品の表示・説明に従うこと（製品で異なるため断定しない）、手指衛生は石けんでの手洗いが土台でアルコール消毒は手が目に見えて汚れていないときに使う位置づけであること、消毒薬は製品の用法どおりに使うこと、手荒れがあると衛生行動が続きにくいため保湿などの手のケアも大切であることをまとめています（手荒れ・乾燥については「肌の乾燥（老人性乾皮症）指導せん」への案内）。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください