恥ずかしがらず相談してよい症状です ／ タイプに合わせた対処があります
尿もれは珍しいことではなく、恥ずかしがらずに相談してよい症状であること、タイプの大枠（咳やくしゃみなどお腹に力が入ったときに漏れる／急に強い尿意が来て我慢できずに漏れるなど）、薬や骨盤底筋の体操（トレーニング）などタイプに合わせた対処の選択肢があること、急に始まった尿もれや血尿・排尿痛を伴う場合は別の病気のこともあるので受診すること、水分を控えすぎると脱水や尿路感染の心配があるので控えすぎないこと、パッドの使い方と皮膚のかぶれ対策をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください