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休んでも取れない疲れは、検査で分かる原因が隠れていることもあります / 続くときは相談してください

だるさ・疲れが取れないときについて、睡眠不足だけでなく、貧血・甲状腺・肝臓・糖尿病等が隠れていることがあること(「貧血」「甲状腺の病気」「肝臓病の方の生活」「糖尿病」の指導せんへの誘導)、休んでも取れない疲れは検査で分かることが多いこと、栄養ドリンクやカフェインでごまかし続けないこと(「ビタミン剤・栄養ドリンク」の指導せんへの誘導を短く)、受診の目安(息切れや動悸を伴う・体重の増減・むくみ・熱が続く)、薬の副作用のこともあること(自己判断でやめず相談)、生活リズムの見直しは一般的な範囲であること(「よく眠るための生活習慣」の指導せんへの誘導)をまとめています。

自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください