安全な入浴の手順 ／ 温度差を小さく、無理のない入り方を
安全な入浴の手順として、食後すぐ・飲酒後の入浴を避けること、入浴前に水分を取ること、脱衣所と浴室の温度差を小さくすること、湯温は熱くしすぎないこと（41℃以下が公的な目安とされることがあり、「目安」と明記）、長湯を避けること、入浴前に家族へ声をかけることをまとめています。受診・救急の目安として、入浴中に気分が悪くなったら無理に出ようとせず助けを呼ぶこと、浴槽でぐったりしている人を見つけたら救急へ連絡すること、高血圧・心臓の病気がある方は特に注意すること（「高血圧」「心不全」の指導せんへの誘導は短く）も含みます。なお、急な温度変化による血圧の大きな変動（ヒートショック）の説明は「低体温に気をつける」の指導せんにまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください