低血糖への備え 指導せん

まず覚えること — 低血糖のサインと対処

• サインは、冷や汗、手のふるえ、動悸（どきどきする）、強い空腹感、ぼんやりするなどです。人によって出方は違うので、いつもと違う感じがしたら低血糖を疑ってください。
• 気づいたら、ブドウ糖10g程度をとってください（ブドウ糖を含む飲み物や、砂糖を含む飲み物などでも対処できます）。ブドウ糖は薬局でお渡しできます。しばらく安静にして、症状が残るようならもう一度とってください。
• α-GI薬（ボグリボース、アカルボースなど）を使っている方は、砂糖では回復が遅れるため、必ずブドウ糖で対処してください。
• 回復しても、なぜ低血糖になったのか（食事の量、運動、薬の量など）を、次回の受診や来局のときに伝えてください。繰り返す場合は、薬の調整が必要なことがあります。