糖尿病 指導せん
低血糖の3ステップ対処（ブドウ糖10g→15分待つ→食事。α-GI薬使用時は必ずブドウ糖）、HbA1cの見方、シックデイと相談すべき薬、窓口記入欄まで入っています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
糖尿病の方へ
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
低血糖の対処 — 3ステップ
- ふるえ・冷や汗・強い空腹感などを感じたら、すぐブドウ糖10g（またはブドウ糖を含む飲料）をとる
- 15分待って、症状が残るようなら同じ量をもう一度とる
- 回復したら、次の食事まで時間がある場合は軽く食事・補食をとる
※ α-GI薬（ボグリボース、アカルボースなど）を使っている方は、砂糖では回復が遅れるため必ずブドウ糖で対処してください。ブドウ糖は薬局でお渡しできます。運転中・作業中に症状を感じたら、安全な場所に止めてから対処してください。
HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の見方
- 過去1〜2か月の血糖の平均を反映する数値です。その日の食事では変わりません。
- 目標値は年齢・病状・使っている薬によって一人ひとり違います。「7.0%未満」が一般的な目安ですが、あなたの目標は主治医と確認してください（下の記入欄）。
体調不良の日（シックデイ）
- 発熱・下痢・食事がとれない日は、血糖が乱れやすくなります。水分をこまめにとってください。
- 食事がとれないときの薬・インスリンの扱いは、自己判断で一律にやめず、事前に主治医・薬剤師に確認しておきましょう。
- SGLT2阻害薬を使っている方は、体調不良が続くときは早めに受診してください（脱水・ケトアシドーシスの注意）。
相談してほしい薬・サプリ
- 市販の風邪薬・ドリンク剤には糖分や、血糖に影響する成分が入っていることがあります。
- ステロイド薬を新しく使うと血糖が上がることがあります。他の医療機関で処方されたら伝えてください。
こんなときは受診を
- 低血糖を繰り返す／低血糖のときに自分で対処できない
- 足の傷・ただれ・水ぶくれが治らない（足の裏も定期的に見てください）
- のどの渇き・多尿・体重減少が続く、吐き気や強いだるさがある
窓口メモ（HbA1cの目標・次回受診日など）
出典：糖尿病診療ガイドライン（日本糖尿病学会）