気づいた変化をどこへ・どう相談するか（本人・ご家族向け） ／ 違いの目安は「物忘れと認知症の違い」、薬の管理は「認知症 指導せん（ご家族向け）」へ
気づいた変化をどこへ・どう相談するか（相談の進め方と窓口）に特化した実務版です。既存の「物忘れと認知症の違い 指導せん」は加齢の物忘れとの違いの目安・物忘れ以外のサイン・対応できる原因・受診先の案内が中心で、既存の「認知症 指導せん（ご家族向け）」は認知症の方の薬の管理が中心のため、本シートは相談の進め方に絞り、違いの目安の詳しくは繰り返さず「物忘れと認知症の違い 指導せん」へ、薬の管理の工夫は「認知症 指導せん（ご家族向け）」「一包化について 指導せん」「お薬カレンダー・ピルケースの使い方 指導せん」へ誘導しています。もの忘れの変化を「年齢のせい」と決めつけず気になる変化はまず相談できること、相談先はかかりつけ医のほかもの忘れ外来・地域包括支援センター等の公的窓口であること、本人が受診をためらう場合は家族だけでも相談窓口へ相談できること、相談のときは気づいた変化を「いつから・どんな場面で・どのくらい困るか」で記録しておくと伝わりやすいこと、認知症以外の原因（薬の影響や、甲状腺の病気・ビタミンの不足など別の病気）で似た症状が出る場合もあるため飲んでいる薬もあわせて伝え自己判断で原因を決めないことをまとめています（診断や治療の内容には踏み込んでいません）。関連する「薬剤師への相談のしかた 指導せん」への誘導も置いています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください