睡眠時無呼吸 指導せん

睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に呼吸が止まることを繰り返す病気です。本人は気づきにくく、ご家族に指摘されて分かることもあります。サインと、治療を続けるポイントをまとめました。

CPAP治療と生活の注意

• CPAP（シーパップ）は、眠っている間に空気を送り、気道がふさがらないように保つ治療です。毎晩続けることが効果につながります。自己判断でやめないでください。
• マスクの違和感や機械の音など、機械の困りごとは相談してください。調整することで続けやすくなることがあります。
• 飲酒や睡眠薬で、無呼吸が悪化することがあります。お酒は控えめにし、睡眠薬を使っている方は自己判断で変えずに相談してください。
• 体重が増えると悪化しやすいため、体重管理も治療の一部です。