薬の飲み忘れを減らす工夫 指導せん
薬の飲み忘れを防ぐ工夫に特化した実務版です。飲み忘れたときの対処は「薬を飲み忘れたとき」の指導せん、本シートは飲み忘れを防ぐ工夫です。生活の動線（食卓・洗面所など）に置く場所の工夫、スマートフォンのアラーム等の利用、一包化やお薬カレンダーへの切り替えは薬局へ相談すること、旅行や外出時の携帯、飲み忘れが続く場合は飲み方そのものの見直し（回数の少ない薬への変更等は医師との相談事項）として伝えることをまとめています。関連する「薬を飲み忘れたとき」「一包化について」「お薬カレンダー・ピルケースの使い方」「旅行・外出時の薬の備え」の各指導せんへの誘導も置いています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
薬の飲み忘れを減らす工夫
患者さん向け指導せん（実務版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
このシートは、飲み忘れを防ぐ工夫をまとめたものです。飲み忘れたときの対処は「薬を飲み忘れたとき 指導せん」を、本シートは飲み忘れを防ぐ工夫として使い分けてください。
まず覚えること
- 薬は生活の動線に置くと忘れにくくなります。たとえば食卓・洗面所など、毎日必ず通る・使う場所に、飲むタイミングと結びつけて置く工夫があります。ただし、湿気や直射日光を避け、子供の手の届かない場所にしてください。
- スマートフォンのアラームやリマインダーを飲む時刻に合わせると、気づきやすくなります。飲んだらチェックを付ける習慣も役立ちます。
- 種類が多くて管理が大変な場合は、一包化（飲む時間ごとに1袋にまとめること）やお薬カレンダーへの切り替えで楽になることがあります。薬局へ相談してください（「一包化について 指導せん」「お薬カレンダー・ピルケースの使い方 指導せん」もご覧ください）。
注意点
- 旅行や外出のときは、必要な分を手荷物に入れて携帯し、予備も含めて忘れずに持って行ってください（「旅行・外出時の薬の備え 指導せん」もご覧ください）。
- 工夫しても飲み忘れが続く場合は、飲み方そのものの見直しを相談できます。回数の少ない薬への変更等は医師との相談事項ですので、自己判断で回数を減らしたりまとめたりしないでください。
- 飲み忘れたことに気づいたときの対応は薬ごとに違うため、「薬を飲み忘れたとき 指導せん」を確認し、迷ったら薬局へ連絡してください。2回分を一度に飲まないでください。
こんなときは早めに相談・受診を
- 飲み忘れが何日も続き、体調に変化があるとき
- 薬の種類や回数が多く、自分では管理しきれないと感じるとき（薬局へ相談してください）
- 飲み忘れた分をどうすればよいか分からないとき（自己判断せず、薬局・医療機関へ連絡してください）
窓口メモ（飲み忘れやすい時間帯・試したい工夫・相談した内容など）
出典：服薬支援に関する公的資料（厚生労働省・日本薬剤師会等）および各製品の添付文書