床ずれ（褥瘡）の予防とケア 指導せん

床ずれ（褥瘡）は、ベッドや車椅子で長く同じ姿勢でいることで、皮膚やその下の組織が圧迫され続けて傷になる状態です。早い段階で気づくことが、悪化を防ぐ第一歩になります。予防と観察のポイントをまとめました。

圧迫を減らす工夫と、栄養のこと

• 体の向きを変える間隔や方法は、その方の状態によって異なります。訪問看護師や医師、ケアマネジャーと相談して決めてください。体をずらすときは、皮膚を引きずらないよう、体を持ち上げるようにすると摩擦を減らせます。
• クッションや、体圧を分散するマットレスなどの介護用品が助けになることがあります。種類や使い方は状態に合わせて選ぶ必要があるため、介護用品の相談窓口や訪問看護、ケアマネジャーに相談してください。
• 栄養状態が悪いと、皮膚は傷つきやすく、傷も治りにくくなります。食事の量が減っている、やせてきたと感じるときは、「低栄養・やせに気をつける」の指導せんもあわせてご覧ください。
• 気になる変化があるときは、自己判断で市販の塗り薬だけに頼らず、訪問看護や医療機関へ早めにつないでください。介護全般の工夫については、「介護・見守りするご家族へ」の指導せんもご覧ください。