湿布の使い分け 指導せん
「貼り薬・塗り薬の基本」の指導せんの補足として、冷やすタイプと温めるタイプの目安(急な痛みや腫れには冷やすタイプ、慢性的なこりや痛みには温めるタイプが一般的な考え方)、温湿布は入浴前後をはずすこと・カイロや電気毛布と重ねないこと(やけどの注意)、同じ場所に長く貼り続けないこと・かぶれたら中止して相談すること(「貼り薬・塗り薬の基本」の指導せんへの誘導)、光に当たるとかぶれる成分の湿布ははがした後も数週間は日光を避けること(添付文書の範囲で、対象成分の注意を一般化した書き方)、痛み止めの飲み薬との重なり(「痛み止め(NSAIDs)」の指導せんへの誘導を短く)をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
湿布の使い分け
患者さん向け指導せん(実務版)
版 1.0 / 2026-11-14
版 1.0 / 2026-11-14
湿布には、ひんやり感じる冷やすタイプ(冷感)と、温かく感じる温めるタイプ(温感)があります。この指導せんは、使い分けの目安をまとめた、「貼り薬・塗り薬の基本」の補足です。貼り方の基本は、そちらの指導せんもあわせてご覧ください。
まず覚えること — 使い分けの目安
- 急な痛みや腫れには、冷やすタイプが目安です。打ったりひねったりした直後、熱を持って腫れているときなどが当てはまります。
- 慢性的なこりや痛みには、温めるタイプが一般的な考え方です。肩こりや、長く続く腰の痛みなどが当てはまります。
- これは一般的な目安です。状態が変わってきたときは使い分けも見直しが必要です。どちらが合うか迷うときや、痛みが続くときは、医師・薬剤師に相談してください。
温めるタイプ(温湿布)の注意
- 温湿布は、入浴の前後にはずしてください。入浴でさらに温まると、刺激が強くなりすぎることがあります。
- カイロや電気毛布などと重ねて使わないでください。熱がこもってやけどをすることがあります。こたつなど、貼った場所が長時間温まる使い方にも注意してください。
貼り方の基本 — かぶれへの注意
- 同じ場所に長く貼り続けないでください。貼る場所をずらし、貼る時間は製品の指示を守ってください。
- かぶれたら、その湿布はいったん中止して相談してください。赤みやかゆみを我慢して貼り続けると、悪化することがあります(貼り方や捨て方などの基本は「貼り薬・塗り薬の基本」の指導せんもご覧ください)。
光への注意 — はがした後も続きます
- 湿布の中には、貼った場所に光(日光)が当たるとかぶれる成分を含むものがあります。このタイプでは、はがした後も数週間は、貼っていた場所に強い日光を当てないようにしてください。外出時は衣服で覆うなどの工夫をしてください。
- お使いの湿布がこのタイプに当たるかどうかは、製品によって異なります。薬局で確認してください。
痛み止めの飲み薬との重なり
- 湿布にも痛み止めの成分が含まれているものがあります。痛み止めの飲み薬と重ねて使うときは、成分の重なりがないか確認してください(詳しくは「痛み止め(NSAIDs)」の指導せんもご覧ください)。
こんなときは連絡・受診を
- かぶれ・かゆみ・水ぶくれが強い、広がってくる
- はがした後の場所が、日光に当たって赤く腫れた
- 痛みがだんだん強くなる、腫れが引かない、しびれを伴う
窓口メモ(お使いの湿布の種類・貼る場所、痛み止めの飲み薬の有無など)
出典:各製品の添付文書