過活動膀胱と夜間頻尿 指導せん
急に我慢できない尿意・頻尿・夜中に何度もトイレで起きる症状で、年齢のせいだけではないこと、薬と生活（水分の取り方・カフェイン）の両面で対処すること、飲んでいる他の薬（利尿薬等）の影響もあること、自己判断で水分を控えすぎないこと（「脱水に気をつける」の指導せんへの誘導）、夜間の転倒への注意（「高齢者の転倒予防」の指導せんへの誘導）、排尿の記録が診療の助けになること、受診の目安（血尿・排尿痛・残尿感が強い、急に悪化した）をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
過活動膀胱・夜間頻尿で治療中の方へ
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
過活動膀胱は、急に我慢できない尿意が起こり、頻尿や、夜中に何度もトイレで起きる（夜間頻尿）などの症状が出る状態です。年齢のせいだけではなく、薬と生活の両面で対処できることがあります。
まず覚えること
- 治療は、薬と、水分の取り方やカフェインなどの生活の見直しの両面で進めます。処方された薬は、自己判断でやめずに続けてください。
- 飲んでいるほかの薬（利尿薬など）の影響で、尿の量や回数が増えていることもあります。飲んでいる薬は、すべて分かるようにしておいてください。
- トイレの回数が気になっても、自己判断で水分を控えすぎないでください。水分不足は脱水のもとになります（詳しくは「脱水に気をつける」の指導せんもあわせてご覧ください）。
生活での工夫と記録
- カフェイン（コーヒー・お茶・栄養ドリンクなど）は、尿意を強めることがあります。量や、夕方以降の取り方を見直してみてください。
- 排尿の記録（トイレに行った時刻・尿の量・夜中に起きた回数など）をつけると、診療の助けになります。薬局でも記録のつけ方を案内できます。
- 夜中にトイレへ行くときは、転倒に注意してください。足元の明かりをつけ、つまずきやすいものを片づける工夫も大切です（詳しくは「高齢者の転倒予防」の指導せんもあわせてご覧ください）。
こんなときは受診を — 別の病気のこともあります
- 血尿が出る、排尿のときの痛みがある、残尿感が強い
- 症状が急に悪化した
- 尿が出にくい・出ない
窓口メモ（排尿の記録・夜中に起きる回数、飲んでいる薬など）
出典：過活動膀胱・夜間頻尿に関する診療ガイドライン・公的資料（日本排尿機能学会等）／各製品の添付文書