夜間・休日の体調不良 指導せん

夜間や休日に体調を崩すと、どこへ相談すればよいか迷うものです。相談できる窓口と、救急車を呼ぶ目安をまとめました。いざというときのために、目につく場所に置いておいてください。

救急車を呼ぶ目安（ためらわず119番へ）

• 意識がおかしい（呼びかけに反応しない、もうろうとしている）
• 呼吸が苦しい、息ができない、顔色が悪い
• 胸の痛み・圧迫感が続く
• 脳卒中のサイン（FAST：顔のゆがみ、腕が上がらない・力が入らない、言葉が出にくい・ろれつが回らない）が1つでもあれば、発症した時刻を確認して、すぐに救急車を呼んでください。脳卒中については「脳卒中の再発予防」の指導せんもあわせてご覧ください。

受診するとき・受診のあとに

• 休日夜間診療所や当番薬局は、自治体の案内や「医療情報ネット」で確認できます。出かける前に、受付時間と場所を確認してください。
• 受診時には、飲んでいる薬（お薬手帳）と、薬や食べ物のアレルギーを伝えてください。お薬手帳を持っていくと、飲み合わせの確認がスムーズです。
• 夜間・休日に受診したことは、翌日以降にかかりつけの医療機関・薬局へも共有してください。処方された薬があれば、お薬手帳に記録しておくと伝わりやすくなります。