爪の変化 指導せん
爪の変化について、爪は年齢とともに厚くなる・色が変わる・もろくなるなど変化することがある一方で、爪の水虫（爪白癬）（「水虫・爪の水虫」の指導せんへの誘導）や血流の問題、全身の病気のサインのこともあること、自分で深く切り込まないこと（切り方の基本は「爪の切り方・足の爪ケア」の指導せんへの誘導）、黒い線や色の変化が広がる場合は確認が必要なこと（「ほくろ・皮膚のできもの」の指導せんへの誘導を短く）、マニキュアで隠し続けないこと、受診の目安（痛みや腫れを伴う・色の変化が進む・糖尿病の方は小さな傷も早めに（「糖尿病の足のケア」の指導せんへの誘導））をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
爪の変化
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
爪は、年齢とともに厚くなる・色が変わる・もろくなるなど変化することがあります。ただ、変化の中には、爪の水虫（爪白癬）や血流の問題、全身の病気のサインのこともあるため、気になる変化が続く場合は確認してもらいましょう。
まず覚えること
- 爪の変化は年齢によるものだけとは限りません。爪が白く濁る・厚くなる・もろく崩れる場合は、爪の水虫のこともあります。足の水虫がある方は、あわせて確認してください（「水虫・爪の水虫」の指導せんもご覧ください）。
- 自分で深く切り込まないでください。厚い爪や変形した爪を無理に切ると、周りの皮膚を傷つけて感染のもとになります（切り方の基本は「爪の切り方・足の爪ケア」の指導せんもご覧ください）。
- 色の変化をマニキュアなどで隠し続けないでください。変化の進み具合が見えなくなり、受診のきっかけを逃すことがあります。
色の変化で特に注意してほしいこと
- 黒い線が出てきた、色の変化が広がってきた場合は、確認が必要です。爪の下のほくろや、まれに皮膚の病気のこともあります（「ほくろ・皮膚のできもの」の指導せんもご覧ください）。
- ぶつけた覚えがないのに色が変わってきた場合や、1本の爪だけ変化が進む場合も、自己判断せず相談してください。
こんなときは早めに受診を
- 痛みや腫れを伴う、爪の周りが赤くなってきた
- 色の変化が進む、黒い線が広がってきた
- 糖尿病のある方は、足の小さな傷でも悪化しやすいため、早めに相談してください（「糖尿病の足のケア」の指導せんもご覧ください）
窓口メモ（変化に気づいた時期・どの爪か、痛みや腫れの有無、水虫の有無、糖尿病の有無、受診予定など）
出典：日本皮膚科学会等の公表資料／各製品の添付文書