インスリン自己注射 指導せん
低血糖の症状と対処(ブドウ糖の携帯)、注射部位のローテーションとリポディストロフィー予防、針は毎回交換することと使用済み針の扱い、保管(凍結させない/使用開始後の扱いは製品ごとに薬剤師が記入)、体調不良の日も自己判断で全部やめないこと、旅行時の機内持ち込みまで入っています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
インスリン自己注射をされる方へ
患者さん向け指導せん(薬版)
版 1.0 / 2026-11-14
版 1.0 / 2026-11-14
血糖を下げるインスリンを、ご自身で注射する治療です。インスリンには、効き始める速さや続く時間が違ういくつかの種類があり、組み合わせは人によって異なります。お使いの製品名と単位数は、窓口メモに記入します。
まず覚えること
- ブドウ糖をいつも携帯してください。低血糖の症状が出たときの対処に使います(下の「低血糖の症状と対処」参照)。
- 注射する場所は毎回少しずらしてください。同じ場所ばかりに打つと、皮膚が硬くなったり盛り上がったりする(リポディストロフィー)ことがあり、インスリンの吸収が不安定になります。
- 注射針は毎回、新しいものに交換してください。使い回しは痛みや感染、針の変形の原因になります。
低血糖の症状と対処
- 症状の例:冷や汗、手の震え、動悸、強い空腹感、生あくび、頭痛、集中できない、イライラする。
- 症状を感じたら、がまんせずブドウ糖(目安は10g)をとり、15分ほど様子を見てください。回復しないときはもう一度同じように対処し、それでも続くときは受診してください。回復したら、次の食事まで時間があるときは軽く食べるなど、ふだんの指導に合わせてください。
- α-GI薬(ボグリボース、アカルボースなど)を一緒に使っている方は、砂糖ではなく必ずブドウ糖で対処してください。
- 意識がはっきりしない・飲み込めない状態のときは、無理に口へ入れないでください。ご家族は救急車を呼んでください。グルカゴン製剤の処方がある方は、使い方をご家族とも確認しておいてください。
注射のしかた — 部位と針
- 注射部位は、指示された範囲(お腹・太もも・上腕・お尻など)の中で、前回から少しずつずらしてください。
- 皮膚が硬い・盛り上がっている・へこんでいる・腫れている場所は避けてください。吸収が不安定になることがあります。
- 使用済みの針は、キャップをしてから、専用の容器やフタのできる固い容器に入れて保管し、処方を受けた医療機関・薬局に確認した方法で廃棄してください。そのまま家庭ごみに出したり、素手で触ったりしないでください。
保管について
- まだ使っていないインスリンは冷蔵庫で保管し、凍結させないでください。凍ってしまったものは使えません。冷気の吹き出し口の近くは避けてください。
- 直射日光と高温(車の中など)を避けてください。使用期限の過ぎたものは使わないでください。
- 使い始めたあとの保管場所と使用できる期間は、製品によって違います。お使いの製品に合わせた扱いを、窓口メモに薬剤師が記入します。その内容に沿って保管してください。
体調不良の日と、旅行のとき
- 発熱・下痢・嘔吐などで食事がとれない日も、自己判断でインスリンを全部やめないでください。食事量が減る日は量の調整が必要なことがあるので、対応を事前に主治医・薬剤師へ確認しておき、体調不良が続くときは早めに連絡してください。
- 旅行のとき、インスリンと針・ブドウ糖は預け荷物ではなく手荷物として機内に持ち込んでください(貨物室では凍結のおそれがあります)。予備も手荷物に入れ、お薬手帳も一緒に持っていくと安心です。時差のある旅行の際は、打つ時間の調整を事前に主治医へ相談してください。
こんなときは連絡・受診を
- 低血糖を繰り返す/低血糖で意識が遠のいた、倒れた
- 嘔吐・発熱が続き、食事や水分がとれない
- 注射した場所の強い腫れ・痛み・熱感、膿が出る
- インスリンを凍らせてしまった、落として破損した(使う前に相談してください)
窓口メモ(製品名・単位数/使用開始後の保管方法と使用期限/低血糖時の指示など)
出典:各製品の添付文書、日本糖尿病学会「糖尿病治療ガイド」