陥入爪・巻き爪 指導せん
陥入爪・巻き爪の主な原因は深爪であること、爪はまっすぐ（スクエア）に切ること、痛みや腫れがある場合は自己判断で食い込んだ爪を切らないこと、化膿のサイン（赤み・腫れ・膿・痛みの増強）は受診すること、糖尿病の方は自己処理を避けて必ず相談すること（「糖尿病の足のケア」の指導せんへの誘導）、靴のサイズと先の形、テーピング等の一般的な対処、繰り返す場合は皮膚科・外科で相談することをまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
陥入爪・巻き爪のケア
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
陥入爪は爪の角がまわりの皮膚に食い込んで痛む状態、巻き爪は爪が内側へ巻き込む状態です。いちばん多い原因は深爪で、切り方の見直しが予防の基本になります。
まず覚えること
- 爪はまっすぐ（スクエア）に切り、角を切り落とさないでください。長さは、指先と同じか、わずかに長い程度が目安です。
- 痛みや腫れがあるときは、食い込んだ部分を自己判断で切らないでください。かえって傷を深くし、感染の原因になります。
- 糖尿病の方は、足の傷が治りにくいため自己処理は避け、必ず医師・薬剤師に相談してください（詳しくは「糖尿病の足のケア」の指導せんもご覧ください）。
靴と、一般的な対処
- 靴は、つま先にゆとりのある形で、サイズの合ったものを選んでください。先の細い靴や小さすぎる靴は、爪への圧迫になります。
- 食い込んだ爪の角の下に小さなコットンを詰める、テープで皮膚を引いて爪から離す（テーピング）といった対処が、一般的に行われます。痛みが強いときや、やり方が分からないときは無理せず相談してください。
- 入浴で足を清潔に保ち、爪のまわりを保湿することも役立ちます。
こんなときは早めに受診を
- 赤み・腫れが広がる、膿が出る、痛みが強くなる（化膿のサイン）
- 歩くのがつらいほどの痛み、発熱を伴う
- 切り方を直しても繰り返す場合は、皮膚科・外科で相談してください（爪の処置や矯正などの治療があります）
窓口メモ（痛む場所・経過など）
出典：日本皮膚科学会の資料／各製品の添付文書