股関節の痛み 指導せん
股関節の痛みについて、足の付け根に出る痛みで、背景に変形性股関節症があることが多いこと、関節への体重の負担を減らすことと周りの筋力を保つことが大切であること（「体重管理・肥満」「運動習慣のすすめ」の指導せんへの誘導）、痛み止めは痛みへの対症であること（「痛み止め NSAIDs」の指導せんへの誘導）、杖や靴の工夫は医療機関や福祉用具の相談窓口で相談すること、受診の目安（夜も痛くて眠れない・歩行が難しくなってきた・転倒した後の痛み（骨折のことも。「高齢者の転倒予防」の指導せんへの誘導）・急に強い痛みが出た場合）、手術は程度と生活への支障の程度で医師と相談することをまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
股関節の痛み
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
股関節の痛みは足の付け根に出ることが多く、背景に変形性股関節症（関節の軟骨がすり減る病気）があることが多いとされます。関節への負担を減らし、周りの筋力を保つことが基本です。
まず覚えること
- 体重の負担と筋力の維持が大切です。体重が増えると股関節への負担が増えます（「体重管理・肥満」の指導せんもご覧ください）。無理のない範囲の運動で筋力を保ちましょう（「運動習慣のすすめ」の指導せんもご覧ください）。
- 痛み止めは、痛みをやわらげるための対症の薬です。量や回数は指示どおりに使ってください（「痛み止め NSAIDs」の指導せんもご覧ください）。
- 杖や靴の工夫で負担を減らせることがあります。自分に合うものは、医療機関や福祉用具の相談窓口で相談してください。
治療の進め方について
- 手術をするかどうかは、関節の状態の程度と、日常生活への支障の大きさを見ながら、医師と相談して決めます。痛みの強さだけで決まるものではありません。
- 運動の内容や強さは、状態によって合う・合わないがあります。痛みが増す運動は避け、迷うときは受診先に確認してください。
こんなときは早めに受診を
- 夜も痛くて眠れない
- 歩行が難しくなってきた、日常生活に支障が出てきた
- 転倒した後の痛み（骨折のこともあります。転倒の予防については「高齢者の転倒予防」の指導せんもご覧ください）
- 急に強い痛みが出た
窓口メモ（痛みの出る場面・歩行の様子、使っている杖や靴、受診予定など）
出典：日本整形外科学会の公表資料／各製品の添付文書