心不全 指導せん

心臓の働きが低下し、体に水分がたまりやすくなっている状態です。悪化のサインに早く気づいて連絡することが、入院を防ぐことにつながります。

食事と生活

• 塩分を控える：塩分のとりすぎは水分をため込み、心臓に負担をかけます。麺類の汁を残す、漬物・加工品・汁物を控えるなど、減塩を続けてください。具体的な目安は主治医・管理栄養士の指示に従ってください（一般的な目安で、主治医の指示が優先します）。
• 水分について：水分量の制限は、主治医から指示がある方だけが、その指示に従ってください。指示がない方が自己判断で極端に水分を減らす必要はありません。迷うときは確認してください。
• お酒は控えめにし、禁煙してください。運動は無理のない範囲で、主治医と相談しながら続けてください。

お薬の注意

• 痛み止め（ロキソプロフェンなどのNSAIDs）は、心不全を悪化させることがあります。自己判断で市販の痛み止め・かぜ薬を使わないでください。痛みがあるときは、使う前に必ず相談してください。
• 市販薬・サプリを新しく使うときも、心不全の治療薬と重なるものがないか、薬局で確認してください。

感染症の予防

• かぜやインフルエンザ、肺炎などの感染症は、心不全が悪化するきっかけになります。手洗いを心がけ、人混みではマスクも活用してください。
• インフルエンザや肺炎球菌などの予防接種は、主治医と相談して受けるようにしてください。発熱や咳が続くときは早めに受診してください。