めまい 指導せん

めまいの多くは耳の病気が関係していますが、中には脳の病気など、急いで受診が必要なものもあります。見分けのポイントと、起きたときの対応をまとめました。

めまいの原因について

• 原因として多いのは耳の病気（メニエール病や、頭の位置で起こる良性発作性頭位めまい症など）です。耳鳴りや聞こえにくさを伴うこともあります。
• そのほか、血圧の変動、脱水、貧血などが関係することもあります。
• 血圧の薬や睡眠薬など、飲んでいる薬が関係することもあります。気になる場合は薬局・主治医に相談してください。自己判断で薬をやめないでください。

めまいが起きたとき・その後の過ごし方

• 急に立ち上がらず、頭を急に動かさないようにしてください。水分不足が関係することもあるため、落ち着いたら水分をとってください。
• いつ、どんなときに起きたか、耳鳴りなど他の症状があったかをメモしておくと、受診のときに役立ちます。
• 繰り返すめまいは、原因を調べるために受診してください。