糖尿病の足のケア 指導せん

糖尿病があると、足の感覚が鈍くなったり、血の巡りが悪くなったりして、小さな傷に気づきにくく、治りにくくなります。毎日の足チェックが、足を守る第一歩です。糖尿病そのものについては「糖尿病」の指導せんもあわせてご覧ください。

靴と、足のトラブルへの対応

• 靴は、つま先に少しゆとりがあり、かかとの合うものを選んでください。新しい靴は短時間から慣らし、履いたあとは靴ずれや赤みができていないか足を確認してください。
• いぼ・うおのめ・たこは、自己判断で削ったり、削るタイプの市販薬を使ったりしないでください。傷を作る原因になります。気になるときは医師・薬剤師に相談してください（水虫・爪の水虫については「水虫・爪の水虫」の指導せんもご覧ください）。
• 足を洗ったら、水分をよく拭き取り、乾燥が気になるときは保湿をしてください（指の間は蒸れやすいので、保湿剤は指の間を避けてください）。