かぜをひいたときの市販薬の選び方 指導せん
「かぜと市販かぜ薬」の指導せんの補足として、症状に合った成分を選ぶ考え方(発熱・鼻・咳など出ている症状に合わせること)、総合感冒薬と単味の薬の重なりで同じ成分を二重に取らないこと(「アセトアミノフェン」「去痰薬・咳止め」の各指導せんへの誘導)、子供・高齢者・妊娠中の方は相談してから選ぶこと、数日使ってよくならない・悪化する場合は受診すること(受診の目安は「かぜと市販かぜ薬」の指導せんへの誘導)、抗菌薬はかぜ(ウイルス)には効かないこと(「抗菌薬の飲み方」の指導せんへの誘導)、ドリンク剤との併用ではカフェインの重なりに注意すること(「ビタミン剤・栄養ドリンク」の指導せんへの誘導)をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
かぜをひいたときの市販薬の選び方
患者さん向け指導せん(実務版)
版 1.0 / 2026-11-14
版 1.0 / 2026-11-14
この指導せんは、「かぜと市販かぜ薬」の指導せんの補足です。市販のかぜ薬は種類が多いので、今出ている症状に合わせて選ぶことと、成分を重ねないことが、選び方のポイントになります。
まず覚えること — 症状に合わせて選ぶ
- 市販薬は、発熱、鼻水・鼻づまり、咳・痰など、今出ている症状に合わせて選んでください。出ていない症状の成分まで取る必要はありません。どの症状が一番つらいかを、購入時に薬剤師へ伝えてください。
- 総合感冒薬は複数の症状に対応する成分を組み合わせた薬、単味の薬は1つの症状や成分に絞った薬です。どちらが合うかは症状の出方で変わります。迷ったら薬局で相談してください。
- 抗菌薬(抗生物質)は、ウイルスが原因のかぜには効きません。抗菌薬が必要かどうかは医師が診察して判断します(詳しくは「抗菌薬の飲み方」の指導せんもご覧ください)。
成分の重なり — 同じ成分を二重に取らない
- 総合感冒薬を使っているときに、解熱薬や咳止めなどを別に重ねると、同じ成分を二重に取ってしまうことがあります。特にアセトアミノフェンは、多くの市販かぜ薬や痛み止めに含まれています(詳しくは「アセトアミノフェン」の指導せんもご覧ください)。
- 痰や咳の薬も同様です。総合感冒薬と去痰薬・咳止めを重ねる前に、成分が重なっていないか確認してください(詳しくは「去痰薬・咳止め」の指導せんもご覧ください)。
- 栄養ドリンク剤と一緒に使うときは、カフェインの重なりに注意してください。かぜ薬にもカフェインを含むものがあります(詳しくは「ビタミン剤・栄養ドリンク」の指導せんもご覧ください)。
- 重なりが心配なときは、使っている薬やお薬手帳を持って、薬局で確認してから使ってください。
相談してから選んでほしい方
- お子さん、高齢の方、妊娠中の方は、使える成分や量が限られる場合があるため、相談してから選んでください。持病のある方、他に薬を飲んでいる方も同様です。
こんなときは受診を
- 数日使ってもよくならない、かえって悪化する
- 受診の詳しい目安(高熱が続く、呼吸が苦しい、水分が取れない等)は、「かぜと市販かぜ薬」の指導せんもあわせてご覧ください
窓口メモ(一番つらい症状・使おうとしている市販薬・飲んでいる薬など)
出典:抗微生物薬適正使用の手引き(厚生労働省)/市販かぜ薬各製品の添付文書