背中の痛み 指導せん
背中の痛みについて、筋肉の疲れや姿勢によるものが多い一方、高齢者では圧迫骨折のこともあること（転倒していないのに急に痛くなった・身長が縮んだ等は「骨粗鬆症」の指導せんへの誘導）、痛み止めは痛みへの対症であること（「痛み止め NSAIDs」の指導せんへの誘導）、「湿布の使い分け」の指導せんへの誘導、安静にしすぎず動ける範囲で動くのが一般的な考え方であること、長引く場合は整形外科で確認すること、受診の目安（発熱を伴う・足のしびれや力が入らない・排尿排便の異常を伴う（急いで受診の範囲）・体重が減ってきた）をまとめています。
自己判断せず、主治医・薬剤師に相談してください
背中の痛み
患者さん向け指導せん（疾患版）
版 1.0 ／ 2026-11-14
版 1.0 ／ 2026-11-14
背中の痛みは、筋肉の疲れや姿勢によるものが多いとされます。ただし高齢者では、背骨がつぶれる圧迫骨折のこともあります。転倒していないのに急に痛くなった、最近身長が縮んだと感じる場合は、そのことも受診のときに伝えてください（骨の状態については「骨粗鬆症」の指導せんもご覧ください）。
まず覚えること
- 痛み止めは、痛みをやわらげるための対症の薬です。量や回数は指示どおりに使ってください（「痛み止め NSAIDs」の指導せんもご覧ください）。
- 湿布を使う場合は、急な痛みか慢性の痛みかで向き・不向きがあります（「湿布の使い分け」の指導せんもご覧ください）。
- 安静にしすぎず、動ける範囲で動くのが一般的な考え方とされます。痛みが強い時期は無理をせず、少しずつ日常の動きに戻してください。
長引くときは
- 痛みが長引く場合は、整形外科で確認してもらってください。骨や神経の状態を調べることで、対応がはっきりすることがあります。
- 姿勢や作業の癖が関係していることもあります。重い物の持ち方や、長時間同じ姿勢を続けない工夫もあわせて見直してみてください。
こんなときは早めに受診を（急ぐものもあります）
- 発熱を伴う
- 足のしびれや、足に力が入らない
- 排尿・排便の異常を伴う（尿が出にくい・漏れる、便が出にくい等）場合は、急いで受診してください
- 思い当たる原因がないのに体重が減ってきた
窓口メモ（痛みの出たきっかけ・続いている期間、発熱やしびれの有無、受診予定など）
出典：日本整形外科学会の公表資料／各製品の添付文書