駆虫薬・寄生虫 指導せん

寄生虫にはいくつかの種類があり、生活の中で気づかないうちに体に入ることがあります。代表的な蟯虫（ぎょうちゅう）への対応と、魚介の生食による寄生虫アニサキスの注意をまとめました。

生活での基本 — 洗濯と手洗い

• 下着や寝具はこまめに洗濯し、よく乾かしてください。朝、起きた直後は特に卵が付着しやすいとされるため、着替えや洗濯のタイミングの工夫が助けになります。
• 手洗いを基本にしてください。食事の前、トイレのあと、外出から帰ったときは、石けんでよく洗います。爪を短く保つことも、卵が残りにくくする工夫です。
• お尻を掻いてしまうと、手を介して広がったり、皮膚を傷つけたりします。特にお子さんに多い症状です。お尻のかゆみが続く場合は、受診して相談してください。

魚介の生食とアニサキス

• サバ・イカ・サケなどの魚介を生で食べることで、アニサキスという寄生虫が胃や腸の壁に入り、激しい腹痛を起こすことがあります。生ものを食べたあとの強い腹痛は、我慢せず急いで受診してください。
• 予防は、十分な加熱、または冷凍です。公的な案内では、加熱は中心部までしっかり火を通すこと、冷凍は−20℃で24時間以上が目安として示されています。酢や塩、しょうゆ、わさびではアニサキスは死なないとされています。
• 海外旅行のあとの下痢が続く場合も、寄生虫などが関係していることがあります。水分補給と受診の目安は、「下痢・嘔吐のとき」の指導せんもあわせてご覧ください。